Settore AtleticaDA SOLI SI CORRE PIÙ VELOCI MA INSIEME SI VA PIÙ LONTANO ……La corsa, sport semplice ma che richiede fatica, una fatica positiva che incide sulla persona quando si trova sola con le proprie scarpe e la propria tenacia ad affrontare il percorso dell’allenamento o della gara: in quei momenti entrano in gioco l’autostima, il desiderio di arrivare, la voglia di crescita e di miglioramento. Poi c’è la gratificazione dei primi, per essere arrivati sul podio, e degli altri, che stringono i denti e giungono a loro volta al termine del percorso, soddisfatti per aver raggiunto l’obiettivo prefissato. si ringraziano:
AllenatoriCarla JelliciRosalia ZanonerMassimo LeonardiFederico Redolf
Tipi di allenamento- Giro riscaldamento;
- Stretching;
- Preparazione alla gara;
- Allunghi;
- Ripetute in salita e in piano;
- Simulazione gara;
- Giochi vari di squadra;
Divisa ufficiale- Completo da running con i colori sociali
- Tuta di rappresentanza
Siti utili per info - Regolamenti - Classifiche e altroPer inviare foto, documenti, informazioni da pubblicare sul sito contattare Carlo Ganz via e-mail arch.carloganz@tin.it
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